施術に掛かる期間

むくみは一度の施術でも効果を実感しやすいものですが、むくみやすい体質であればまた戻ってしまいます。効果を継続させるためには体質から変えていくことも必要になってくるので、そのことを考えると、2~4週間程度必要になると考えておいた方がいいでしょう。筋肉太りにはほぐすことが効果的で、これも継続していく必要があるものなので3カ月~1年くらいかかると言われています。

歪みが原因の場合は歪みを整えるエクササイズなどを続けることで2~4週間ほどで変化を感じるようですが、長期的に見ると普段の生活での姿勢も関わってくるので、それには3カ月~半年程度かかると考えておいた方がいいでしょう。脂肪が多い人は体重を減らす必要がありますが、その際に1か月で落とすのは現在の体重の5%くらいまでが良いと言われています。そのために脂肪の多い人が1カ月に1~2kg体重を減らすことを目標にすると、実感するのに1~2か月くらいかかることになります。中にはもう少し早く実感する人もいますが逆に長くかかってしまう人もいます。

こうしたことから、エステを利用して脚痩せを行うことで自分の体質などを知り、痩せにくい原因を理解した上でそれに合った方法を活用できます。 また、どれくらいの期間がかかるかという目安もわかってくるので、それを目標に取り組むことができるでしょう。